3 САМЫХ МОЩНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОКАЧКИ ПРЕДПЛЕЧИЙ ДОМА С ПОЛОТЕНЦЕМ сильный хват / метов вдв АНДРЕЙ ФИЛИПОВ 2:15 2 years ago 182 258 Далее Скачать
Workout WRISTS and FOREARMS at Home in 4 Minutes! (NO IRON) Дикий Лось 4:57 1 year ago 497 676 Далее Скачать
ВСЁ ПРЕДПЛЕЧЬЕ - одно упражнение‼️Как накачать предплечья дома и без гантель⁉️ Правда... Могильный (Mohilniy) 0:38 9 months ago 51 197 Далее Скачать
Как Накачать ПРЕДПЛЕЧЬЯ ДОМА ( БЕЗ ЖЕЛЕЗА ) Serhii Kalinichenko 4:34 2 years ago 31 543 Далее Скачать
Как накачать руки с гантелями дома? Качаем бицепс и трицепс с гантелями дома! ProBody - ПРО Тело и Здоровье! 17:14 4 years ago 77 499 Далее Скачать
7 Best FOREARM Exercises with Dumbbells (Big Forearms Guaranteed) Дикий Лось 4:50 2 years ago 6 132 657 Далее Скачать
